【新人看護師さんへ】夜勤の少人数体制が不安…急変時どう動く？

こんにちは、なすぴーです。

3児ママで20年以上看護師として活動しています。

新米ちゃん

なすぴー先輩、夜勤が怖くて怖くて…

なすぴー

夜勤はスタッフが少ないから、急変が起きたり、入院が入ったり、と思うと、

自分で対応できるか、不安になるわよね。

少人数＝全部自分で対応？ そんなことない！

夜勤中の最大の落とし穴は、「全部自分でやらなきゃ」と思い込んでしまうこと。
でも、夜勤も“チームプレー”が基本。
たとえ1人の先輩でも、「〇〇が心配で…」と一言相談するだけで、現場の空気は大きく変わります。

勇気を出して**“共有”することが、いちばんの安心材料**なんです🌙✨

いちばん怖い「急変」。でも、1人で立ち向かう必要はない

「もし急変が起きたら…どうしよう」
これ、多くの新人さんが感じる不安です。でも覚えておいてください👇

💡 急変時の対応は“1人で抱えるものではない”

• 分からないことがあればすぐ先輩に相談
• 急変の兆候を感じたら迷わず報告
• 状況に応じてドクターやリーダーにすぐ連絡

この判断ができれば、それは“怖い”ではなく“プロの対応”なんです。
不安なまま抱え込むより、誰かと一緒に対応することで安全性は格段に高まります。

不安なときこそ、準備で差がつく！

急変が怖いと感じるのは、「何をどうしたらいいか分からない」から。
そこで大事なのが、“自分が不安なポイントを言語化”することです。

たとえば…

• 症状の見極めに自信がない
• 頭が真っ白になってしまう
• 電話連絡が緊張してしまう

こうした自分の弱点を知っておくだけで、先回りして準備できるようになります✨
リーダーに伝えておくのも◎。
「急変対応にまだ不安があるので、何かあればすぐ相談させてください」と事前に伝えておくだけでも、心がすごく軽くなります。

最後に：完璧じゃなくて大丈夫。

夜勤は慣れるまで時間がかかって当然。
“怖い”と思うことは、患者さんの命に対して真剣に向き合っている証拠です。

新米ちゃん

ひとりで抱え込もうとしていた気がします！

事前準備して、先輩に相談しながらやるって思うと、

頑張れそうです！

なすぴー

そうそう！どんなベテラン看護師だって、

一人じゃ出来ることは限られているからね。

チームで頑張りましょうね！

ひとりじゃありません。ちゃんとあなたの味方はいますよ。