ライフスタイル・家庭との両立

どっちがいい？みんなの意見を聞いてみた！こんにちは、なすぴーです。3児ママで20年以上看護師として活動しています。「子育ても落ち着いてきたし、そろそろ仕事を増やしたい」「でも、フルタイムってやっぱり大変そう…」なすぴーそんな風にフルタイムに...

こんにちは　3児ママナースのナースラヴィカンゴです！「子どもがまだ小さいけど、看護師として働き続けたい」「夜勤や土日勤務は厳しい…」そんな悩みを抱えるママナースにとって、働く場所の選び方は非常に重要です。今回は、子育て中の看護師におすすめの...

「夜勤のとき、メイクってどうしてる？」「夜勤明けの紫外線も気になる…！」そんな悩みを持つ看護師さんは多いはず。夜勤中のメイクは、肌への負担や見た目、紫外線対策など、いろんな観点から判断が必要です。この記事では、肌の健康を守りながら、夜勤明け...

夜勤・残業・緊張・不規則な生活…看護師って本当にハードな仕事ですよね。でも、その中でも元気に働き続けるために一番大事なのが、そう、「体調管理」です！「看護師のための体調管理術」をシェアします！毎日を乗り切る小さなコツ、あなたもきっと見つかる...

夜勤が近づいてくると、気分がどんより沈んでくる…。「勤務中より、始まる前の時間が一番つらい」そんなふうに感じていませんか？特に新人看護師さんは、夜勤にまだ慣れていないからこそ、「不安」や「プレッシャー」で心が重くなりがちです。今回は、そんな...

「プライベートの時間がない…」「夜勤が続いて体がつらい…」そんな悩みを抱えていませんか？ハードな仕事だからこそ、**ワークライフバランス（仕事と生活の調和）**を意識することは、心身の健康にも、看護の質にもつながります。今回は、看護師として...