こんにちは、なすぴーです。
3児ママで20年以上看護師として活動しています。
「本音では人間関係が理由だけど、正直に言っていいの？」
「ネガティブに思われたらどうしよう…」
面接で必ず聞かれる**「転職理由」**。
本音を隠す必要はありませんが、伝え方ひとつで印象は大きく変わります。
この記事では、**ありがちな転職理由の“前向きな言い換え方”**を、具体例とともにご紹介します。
ポイント：転職理由を伝える3つのルール
- 前職の悪口は言わない（NGワード：「ブラック」「最悪」「辛すぎた」など）
- 未来志向で締めくくる（「だから〇〇な職場で成長したい」）
- 相手の職場にマッチしている理由に変換
よくある理由とポジティブな言い換え実例
❌【NG理由1】人間関係が悪かった
🟢 言い換え例：よりチームで連携できる環境で働きたい
「これまで以上に、チームで協力しながら働ける環境で看護を実践したいと考えるようになりました。」
※相手の病院がチーム医療を重視しているなら、プラスの印象に！
❌【NG理由2】残業・夜勤が多すぎて体力的にきつい
🟢 言い換え例：ライフスタイルに合った勤務形態を希望するようになった
「家庭とのバランスを考え、日勤中心で長く働ける環境を探すようになりました。」
※「体調を崩した」といった正直な一言を添えてもOKですが、自己管理ができている印象を大切に。
❌【NG理由3】給料が低かった
🟢 言い換え例：自分のスキルをより活かせる環境に挑戦したい
「これまで培ってきた経験を活かし、さらにやりがいと成長を感じられる職場を目指しています。」
※「待遇」は重要ですが、あくまで**動機は“貢献意欲”**に見せるのがコツ。
❌【NG理由4】業務内容に不満があった
🟢 言い換え例：より専門性の高い看護に挑戦したい
「患者さんと深く関わる看護をしたいという思いが強くなり、より専門性を発揮できる職場を探しています。」
※「その職場で何をしたいか」にフォーカスしましょう。
❌【NG理由5】職場が忙しすぎてついていけなかった
🟢 言い換え例：じっくり患者さんと関われる看護がしたい
「これまでの経験を活かし、1人ひとりに丁寧に向き合える看護を実践したいと感じるようになりました。」
※ペースの違いを「価値観の違い」として前向きに。
質問に備える！転職理由のテンプレート構成
面接では、次のような構成で答えると自然です。
✅ 転職理由テンプレート
- 【きっかけ・問題意識】
例：「夜勤が続き、体調を崩すことがあり…」 - 【自分の考え・方向性】
例：「長く続けられる働き方を考えるようになった」 - 【転職先に求めること】
例：「日勤中心で、患者さんとしっかり向き合える職場を希望している」
まとめ｜大切なのは「未来を語ること」
転職理由はマイナスから始まることもあります。
でも、その経験をもとに「どうしたいか」「何を目指すか」を語れば、必ず前向きに伝わります。
本音 × 言葉選び = 好印象の答え
ぜひこの記事を参考に、あなたらしい転職理由を準備してみてください。
＼ 面接は“伝え方”で結果が変わります！ ／
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